Träning v 2

9 jan, 07:54 0 kommentarer

Tillbaka i vanliga skol- och jobbrutiner igen... Det samma gäller våra träningar, men denna vecka bjuder på ett lite mer varierat program:

Tisdag: Intervaller från Trädgårdstorp, utspring kl 18. Givet väder, halka och annat, ta med både dubbade skor och pannlampa så anpassar vi intervallerna efter de förutsättningar som råder.

Torsdag: Midvinterduell #3. OK Skogsströvarna arrangerar vid Tellbyvallen, Ljungsbro. Anmälan på Eventor här. Gemensam avresa från Snickerifabriken 17.15. Dusch finns.

Lördag: TGOK SprintCup #2.

Söndag: Gemensam distanslöpning med karta. Utspring från Trädgårdstorp kl 10.